כיום יותר ויותר אנשים עובדים בעבודה מול המחשב, בישיבה ממושכת מול המסך, כשתנוחת הגוף נמצאת שעות ארוכות בצורה בלתי נוחה וטבעית.
יותר ויותר אנשים מתלוננים על כאבי גב. פעם סברו שהעצה הטובה ביותר שישי להעניק לסובל היא לשכב ללא תנועה. כיום ידוע – טיפול בכאבי גב על ידי שכיבה בלא תנועה במיטה, לא תוביל לריפוי, ואולי אפילו תוביל למצב רוח ירוד, שעשוי לנבוע בחוסר המעש בשילוב עם כאבים חדים.
שיטה שהוכיחה את עצמה כיעילה היא טיפול בכאבי גב על ידי עזרים אורטופדיים. עזרים אלה בנויים להקל על כאבי גב.
אביזר אורטופדי שהוכיח את עצמו, הוא טיפול בכאבי גב בעזרת חגורות גב שבנויות כך שהן מקבעות את עמוד השדרה, מאוד מקל על כאבי גב. כמו כן הן מקלות על העומס על עמוד השדרה.
היעזרות בחגורות גב מקלה על המעסה שמתרכזת בגב ב-50%. מומלץ לעשות בהן שימוש בעיקר בעת הרמת והורדת חפצים כבדים, ולא לאורך כל היום. חגורות גב נמצאו יעילות ומוכיחות את עצמן מזה שנים ארוכות.
