אם אתם ספורטאים, העוסקים בהרמת משקלים כבדים באופן קבוע, בודאי שמומלץ לכם לחבוש חגורת גב, בעת ביצוע פעולה זו, אך גם אם מדובר באנשים רגילים, הנושאים משאות כבדים, לעיתים, מומלץ להם לשקול שימוש בסוגי חגורות גב שונים, בהתאם לסוג הפעילות המבוצעת, שאם לא כן, עלולים להתפתח אצלם כאבי גב.
כדי לסייע לאנשים שונים, הומצאו כמה סוגים של אביזרים אורטופדיים, היכולים גם להקל על כאבי שונים, וגם לסייע במניעתם. אחד האביזרים המבוקשים יותר, זוהי חגורת גב, אשר רבים מהאנשים מחזיקים אחת בביתם, על מנת שיוכלו להיעזר בה, אם יידרשו לעסוק בפעילות הדורשת הרמת משקלים. בין אם ידוע לכם שתידרשו להרים משאות כבדים, ובין אם פשוט ליתר בטחון, כדי שתהיינה בהישג ידכם חגורות גב, לשם הבטחה כי תוכלו לשמור על עצמכם, במידה ותידרשו לפעילות שכזו.
בקצרה, השימוש בסוג כלשהוא של חגורת גב מומלץ, במיוחד אם אורטופד המליץ לכם על חגורות גב, כדי גם להפחית כאבי גב קיימים, וגם למנוע הישנות שלהם בעתיד.
