חייהם של הרבה מאוד אנשים, משתפרים הודות לקיומם של אביזרים אורטופדיים מגוונים, למשל, גרביים אלסטיות או מדרסים, אשר תורמים להליכה נכונה ובריאה יותר. הסיבות לשימוש באביזרים כאלה מגוונות, החל מחלק מתהליך החלמה מפציעה או ניתוח וכלה בעקבות מחלה, כדוגמת הסוכרת, אשר השימוש במגוון גרביים אלסטיות מיוחדות, מסייע להתמודדות עם כאבי הרגליים הנלווים לה. ניתן למצוא גרביים שכאלה מכמה סוגים, והצורך בהן נובע ממספר סיבות, אשר לא כולן קשורות למחלת הסוכרת, ודווח כי השימוש בהן אכן משפר את איכות התפקוד בחיי היום יום. המצאה נוספת, אשר ידועה כתורמת רבות לרמת הביצועים, אלו הם מדרסים, המותאמים באופי אישי לכל אדם המשתמש בהם, וניתנים על פי המלצת רופא מומחה. כאמור, הסיבות להיעזרות באותם אביזרים אורטופדיים תומכים למיניהם הן מגוונות, וחשוב לומר כי גם אנשים בריאים יכולים להפיק מהשימוש בהם רבות, שכן אותם אביזרים ידועים כמשפרים את ההליכה והיציבה, כך שלטווח הארוך. המפרקים אינם נשחקים והגוף מתפקד בצורה טובה יותר. מכיוון שכך, מגוון אביזרים אורטופדיים, כדוגמת גרביים אלסטיות או מדרסים, תורמים רבות לבריאותנו.
חגורת גב
ישנם סוגים שונים של אביזרים אורטופדיים שניתן להשיג במרכז האורטופדי "ללכת רחוק", כולל מגני ברך, קרסוליות, תומכי שורש כף היד, חגורות גב, גרביים אלסטיות ועוד, אשר בהם משתמש ציבור רחב ממגוון סיבות. את אותם אביזרים ניתן לרכוש ב-"ללכת רחוק" דרך קופות החולים אשר מרביתן אף משתתפות בחלק מהעלויות. אמנם עיקר המשתמשים מגיע מעולם הספורט, והם נרכשים כחלק מתהליך החלמה ושיקום בעקבות פציעה כלשהיא, אך ישנם אנשים אשר הן מפאת גילם והן מפאת מבנה גוף מולד נעזרים במגוון אביזרים כאלה, לדוגמא – בני נוער אשר סובלים מעקמת הנעזרים באמצעים כמו חגורת גב המועילה במצבם. פרט לכך, אם כבר הוזכרו ספורטאים, חגורת גב משמשת אף עבור מרימי משקולות, למשל, על מנת להקל על גופם להתמודד עם המשא הכבד מבלי לגרום לפציעות ונזקים. מבין שלל חגורות גב שבשוק, איזו חגורת גב לבחור? ובכן, חגורות גב שונות בנויות באותה צורה, פחות או יותר, וההבדל הוא בחברה המייצרת, בהיקף התמיכה שאותה חגורה מספקת ובצורת לבישתה, אך המשותף לכל אותן חגורות הגב הוא שעיקר התמיכה שלהן היא באזור הגב התחתון.
גנוטריין
מגן ברך מסוג גנוטריין הוא מהנפוצים ביותר בשוק, שכן הוא ידוע כמסייע בהתמודדות עם מגוון בעיות, החל בפציעות ספורט וכלה במבנה מולד. תומך ברך מסוג זה, מתאים לאנשים, אשר ידוע שהם עונים על אחד מהקריטריונים הבאים – סובלים מאי יציבות בברך, אוסטיאופורוזיס, דלקת פרקים וכן לכאלה שעברו פציעה מסוג קרע ברצועה החיצונית של הברך. מגן ברך גנוטריין מגיע במגוון מידות, על מנת שיתאים לאנשים בגילאים שונים אשר להם מבנה גוף שונה, וניתן להשיג אותו באמצעות חברת "ללכת רחוק" בשש מידות שונות, המבוססות על היקף האזורים שמעל ומתחת לברך. כיום, כמעט כל קופות החולים משתתפות במימון אביזר זה, כמו גם אביזרים אורטופדיים נוספים, וניתן לרכוש אותו דרכן, בליווי המלצת אורטופד. ממאפייניו של מגן ברך מסוג גנוטריין: הוא בנוי כשילוב של צירים קשיחים ושל רצועות אלסטיות,על מנת שהברך תוכל לנוע באופן נכון בעת פעילות, תוך ניצול הטווח המרבי שלה, מבלי לגרום לכאב. כמו כן, כל מגן כזה מצויד בטבעת סיליקון המסייעת למקם אותו באופן נכון ובטוח.
מדרסים לספורטאים ליציבות נכונה
ספורטאים מותחים את הגוף שלהם עד קצה גבול היכולת, על שום כך ספורטאים מקצועיים רבים נזקקים לציוד מקצועי התומך בגוף כמו למשל מדרסים לספורטאים– המותאמים לצרכיהם המיוחדים.
לעיתים תכופות מתפתחים כאבים בעקב הנקראים דורבן ולהם סוג מדרסים מותאם במיוחד: מדרסים לדורבן. כאבים אלה נובעים ממתיחת הרצועה הנקראת פלנטר פסיה הנמצאת בכף הרגל. רצועה זו מחברת בין כרית העצם של האגודל לעצם העקב ותפקידה ליצור את הגמישות ולבלום את הזעזוע בהליכה או בריצה. היא נמתחת בכל צעד שאנו פוסעים כשהרגל עולה ויורדת והרצועה נמתחת בין האגודל לעצם העקב. רצועה זו בנויה להחזיק מעמד תחת לחץ סביר ושכיח שכולנו מפעילים בעת הליכה או ריצה, אך ספורטאים נוטים למתוח את תפקודה רחוק יותר ונוצרים נזקים שמובילים בסופו של דבר לדורבן, מעין זיז שגדל בחיבור של הרצועה לעקב. הדורבן עשוי להכאיב מאוד ולהוביל גם לבעיות גב. על כן, מדרסים לספורטאים הם למעשה מדרסים לדורבן.
בנוסף, מלבד מדרסים לספורטאים דוגמת מדרסים לדורבן, ניתן להקל על דורבן בעזרת תרגילי מתיחות, למשל תרגיל שנקרא מדרגה שממש עוזר בשילוב עם מדרס. אם גם אתם סובלים מדורבן, גשו להתייעץ עם אורטופד ויתכן שגם אתם תצטרכו מדרסים.
מהם מדרסים לדורבן?
דורבן הוא למעשה העקב וכאשר מתפתחת דלקת באזור, הכאב מורגש בעת ההליכה לאחר מנוחה ממושכת. כאב בדורבן יכול להופיע אחרי שנעמדים על הרגליים או בדמות כאב שמקרין כלפי מעלה באחורי הרגל. כאבים אלו, כמו גם כאבי גב, (שכן כל בעיה בכף הרגל מקרינה גם על כאבי גב), ניתן למנוע בעזרת מדרסים לדורבן.
במידה ואף טיפול לא עוזר, ניתוח עלול להיות הכרחי כשלאחר הניתוח יש להתאים מדרסים לדורבן.
הפתרונות (לטיפול שמרני) הם:
- התאמה מדויקת של מדרסים לדורבן, ככל הניתן- החל במידות ועד לצורת הליטוש הסופי.
- הימנעות מהליכה ללא נעליים או עם כפכפים וסנדלים.
- מומלץ מאוד לבצע תרגילים למתיחת רצועת הפסיה ושריריי התאומים.
- העומס של נעלי עקב הוא קריטי. נעליים יציבות וגבוהות יפחיתו את העומס ויעבירו אותו לקדמת כף הרגל.
מכון ללכת רחוק פועל בחסות בוגר מכון לואיס, המכון הלאומי לבניית הנעלה אורטופדית ועזרי שיקום, דוגמת מדרסים לדורבן ואביזרים למניעת כאבי גב, מעל 30 שנה ומספק מגוון רחב של שירותים ואביזרים אורטופדיים.
