אורח החיים של העידן הנוכחי מציב בפני הגוף שלנו אתגר – הגוף נאלץ לבלות שעות ארוכות בתנוחות שהוא אינו מורגל להם אבולוציונית, ישיבה ממושכת, למשל מול מסך הטלוויזיה או מול צג המחשב.
כאבי גב עליון עדיפים הרבה פעמים על כאב גב תחתון. לא שיש מה להשוות בין סבל לסבל. ובכל זאת, כאבי גב עליון מבשרים שלא מדובר בנזק כבד והם תופעה שכיחה למדי. על מנת למזער את האפשרות של כאב גב בחלק העליון, למנוע כליל, או להקל על כאב גב עליון, יש להקפיד על יציבה נכונה.
תפקוד לקוי של השרירים או מפרקים בעמוד השדרה העליון. תפקוד לקוי זה נובע ישירות מישיבה שפופה ומלווים כאבי גב עליון. כאב גב זה הוא תוצאה של חיכוך בין החוליות.
כאבי גב עליון הם כאבים בעמוד השדרה שמקרינים גם על הצוואר, ומורגש כאב גב בין חוליות הצוואר התחתונות לחוליות המותן העליונות.
הסובלים מכאבי גב עשויים להיות רתוקים למיטה או למושב בלי תזוזה. מלבד הסבל שנגרם מכל תנועה, תחושת הנטרול מתסכלת וגורמת לסבל נוסף.
